Description
- Soutient la production d'énergie
- Santé du système nerveux
La vitamine B-1, également connue sous le nom de thiamine, fait partie de la famille des vitamines B que l'on trouve naturellement dans les céréales, les haricots, les noix, les œufs et la viande. La thiamine est impliquée dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment le système nerveux et la fonction musculaire, le flux d'électrolytes entrant et sortant des cellules nerveuses et musculaires, le métabolisme des glucides et la production d'acide chlorhydrique, qui est essentiel à une bonne digestion.
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