Description
La première recherche de solutions sur internet est le sommeil, et les problèmes liés au manque de sommeil peuvent en être la cause. Certains problèmes associés à un sommeil insuffisant ou médiocre comprennent : le risque d'accident vasculaire cérébral, l'obésité, le diabète, la perte de mémoire, le cancer et même la mort. Des études montrent qu'un tiers des travailleurs américains ne dorment pas suffisamment pour fonctionner à leur niveau maximal et que l'épuisement chronique coûte des milliards de dollars en perte de productivité.
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