Description
La vitamine E est extrêmement importante pour la santé du système reproducteur chez les femmes et les hommes. Il est nécessaire au développement normal des spermatozoïdes chez l'homme, et chez la femme il est indispensable pendant la grossesse et la ménopause. Sa carence entraîne de graves violations du fonctionnement du système reproducteur et peut contribuer à l'infertilité.
Une fonction tout aussi importante de la vitamine E est son effet antioxydant. Il protège le corps des radicaux libres qui contribuent au processus de vieillissement accéléré. Cela s'applique à de nombreux organes vitaux, tels que le système cardiovasculaire, en abaissant le taux de cholestérol dans le sang, en protégeant contre les maladies vasculaires, la thrombose. Une bonne circulation du sang a également un effet positif sur le fonctionnement du cerveau. Bien sûr, la principale manifestation visible de l'action de la vitamine E est une peau saine, une amélioration de la qualité des cheveux et des ongles. De plus, cette vitamine est responsable du soutien et du renforcement du système immunitaire.
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