Description
Le L-tryptophane est un acide aminé essentiel, il ne peut donc pas être synthétisé par l'organisme et doit être obtenu par l'alimentation. Le L-tryptophane est essentiel à la production de sérotonine et de mélatonine, qui aident à maintenir une bonne humeur, un sommeil sain et le bon fonctionnement du système immunitaire.
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