Thorne Research Supplément spécialisé au bisglycinate de manganèse, 15 mg, 60 gélules

Description

Le manganèse est un oligo-élément vital pour le corps humain, mais en petite quantité. Le manganèse est impliqué dans de nombreuses fonctions corporelles, notamment le métabolisme des acides aminés, du cholestérol, du glucose et des glucides. Il joue également un rôle dans la formation osseuse, la coagulation du sang et la réduction de l'inflammation. Le corps humain ne peut pas produire de manganèse, mais il peut le stocker dans le foie, le pancréas, les os, les reins et le cerveau. Une personne obtient généralement du manganèse à partir de la nourriture.

Les avantages potentiels du manganèse pour la santé comprennent :

• Fournir des antioxydants. Les antioxydants protègent le corps des radicaux libres, qui détruisent ou endommagent les cellules du corps. Le manganèse aide à former une enzyme antioxydante appelée superoxyde dismutase (SOD). Les auteurs d'une étude de 2011 ont découvert que la SOD décompose l'un des radicaux libres les plus dangereux, appelé superoxyde, en petits composants non nocifs. In vitro, ce processus peut réduire l'inflammation associée à la pleurésie, aux maladies inflammatoires de l'intestin et au psoriasis.
• Soutient la santé des os. Le manganèse, en combinaison avec d'autres nutriments tels que le calcium et la vitamine D, contribue au développement d'os solides et denses. Bien que certaines études aient montré que le manganèse peut rendre les os denses, d'autres études ont noté que le calcium et la vitamine D sont des promoteurs importants de la santé des os.
• Diminution de la glycémie. Chez les personnes atteintes de diabète, le manganèse peut abaisser le taux de sucre dans le sang. Les auteurs d'une étude de 2014 en Corée du Sud ont découvert que les personnes atteintes de diabète avaient de faibles niveaux de manganèse dans leur corps.Cependant, il n'est pas clair s'il s'agit d'un facteur causal ou d'un résultat du diabète. Une autre étude chez la souris a montré que le manganèse aide le pancréas à produire de l'insuline. Le corps utilise l'insuline pour réguler la glycémie. La prise de suppléments de manganèse peut aider une personne atteinte de diabète à produire naturellement plus d'insuline, mais d'autres études humaines sont nécessaires pour confirmer ces effets.
• Cicatrisation des plaies. Avec la vitamine K, le manganèse contribue à la formation de caillots sanguins. La coagulation du sang est la première étape de la cicatrisation. Ainsi, le manganèse peut arrêter la perte de sang lorsqu'une personne a une plaie ouverte.