Description
L'utilisation de sangles vous aidera très probablement à atteindre vos objectifs. À en juger par les critiques, ils sont très pratiques à utiliser si vous devez soulever beaucoup de poids ou faire quelques approches supplémentaires, en particulier lorsque vos mains sont fatiguées.
Les effets positifs de l'utilisation de cet accessoire incluent :
- la capacité de charger exactement le groupe musculaire pour lequel tel ou tel exercice est conçu. Par exemple, lors de la traction, vous pouvez maximiser l'utilisation du latissimus dorsi et augmenter le nombre d'exercices sans perdre de force en tenant la poignée,
- la capacité de soulever plus de poids – en particulier avec les soulevés de terre, tout en faisant plus d'approches.
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