Description
Le DHA, ou acide docosahexaénoïque, appartient au groupe des acides gras polyinsaturés oméga-3. Leur taux dans le corps humain détermine la santé du corps, mais ces types d'acides ne peuvent pas être synthétisés naturellement. Le DHA joue un rôle extrêmement important dans la régulation du fonctionnement des systèmes nerveux, cardiovasculaire et immunitaire. Il facilite l'évolution des maladies rhumatismales, rétablit l'équilibre hormonal et accélère le nettoyage du corps des toxines. Stabilise la pression artérielle et prévient la formation de plaques d'athérosclérose, aidant à protéger contre les maladies du cœur et des vaisseaux sanguins. C'est une mesure préventive contre l'infarctus du myocarde et les maladies coronariennes. Une autre action très importante du DHA (acide docosahexaénoïque) est de soutenir l'apport sanguin au cerveau et le flux de stimuli nerveux, notamment la transmission de la sérotonine et de la dopamine, qui sont responsables de la bonne humeur. Sa quantité dans le cerveau diminue avec l'âge, par conséquent, plus une personne est âgée, plus elle doit veiller à combler la carence. Ne pas le faire peut entraîner des symptômes de démence et des sautes d'humeur chez les personnes âgées.
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