Description
La mélatonine est une hormone mieux connue comme somnifère. La mélatonine régule le sommeil en agissant sur l'horloge biologique de l'organisme (cycles de sommeil et d'éveil).
La mélatonine est surtout connue comme régulateur du sommeil, mais elle joue également un rôle important dans la régulation de l'activité de notre système immunitaire. La mélatonine est également un puissant antioxydant et possède des propriétés anti-inflammatoires.
Avis
Il n’y a pas encore d’avis.