Description
5-HTP c'est une transition naturelle de l'acide aminé, le L-tryptophane. C'est un métabolite du tryptophane et un précurseur de la sérotonine et de la mélatonine. Semblables au tryptophane, les 5 NTR sont utilisés pour les troubles du sommeil (insomnie, difficulté à s'endormir), la dépression, divers types d'addictions (nicotine, alcool), la perte de poids, et aussi pour augmenter l'immunité.
Propriétés:
- se réjouit
- réduit l'anxiété, l'agressivité, l'appétit
- augmente la libération de bêta-endorphines
- augmente le seuil de douleur
- atténue les symptômes de la maladie de Parkinson
- atténue les symptômes de la migraine et des maux de tête
- a un effet positif sur la durée et la qualité du sommeil
- augmente les niveaux de sérotonine, ce qui induit un sommeil plus profond et plus réparateur
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