Description
information brève
L'ajout tant attendu de l'acide alpha-lipoïque à la gamme Olimp est un vrai régal pour les athlètes avancés qui comprennent les mécanismes de la croissance et le rôle du métabolisme dans la réussite de l'entraînement.
L'acide alpha-lipoïque (ci-après dénommé ALA) est un acide gras essentiel qui joue un rôle important dans la production d'énergie, le fonctionnement normal des tissus nerveux, la défense antioxydante de l'organisme, etc. Cependant, le sujet de discussion le plus intéressant sur les propriétés de l'ALA est l'effet analogue à l'insuline de cette substance.
L'insuline est l'hormone anabolique la plus flexible à gérer. Il joue un rôle clé dans l'absorption des nutriments par les tissus musculaires en activant les mécanismes de transport à la surface des cellules musculaires. En raison de cette capacité, l'insuline est considérée comme un facteur anabolique particulièrement important.
La production d'insuline par le pancréas se produit en réponse à une augmentation de la glycémie, en d'autres termes, l'insuline est libérée dans le sang après un apport en glucides. En même temps, l'insuline aide les tissus du corps à utiliser l'excès de glucose et d'acides aminés du sang. Comment superposer ces données à l'absorption des protéines et des glucides par les muscles ? Ainsi, nous avons découvert que pour un transport accru de substances dans la cellule musculaire, la production d'insuline est nécessaire, et pour la production de la quantité requise d'insuline, l'apport de glucides est nécessaire, et ils doivent avoir un indice glycémique élevé (rapide les glucides). En pratique, cela ressemble à ceci : si vous combinez l'apport d'acides aminés, de créatine ou de protéines avec une portion de glucides, l'insuline produite (en réponse aux glucides pris) va contribuer à l'absorption de ces substances par le tissu musculaire.En fait, c'est le type de régime de supplémentation que la plupart des athlètes recommandent pour de meilleurs résultats.
La particularité de ce régime est que vous pouvez augmenter la libération d'insuline en augmentant la portion de glucides. Mais il ne faut pas oublier que les glucides dans ce cas ne sont pas seulement des stimulants de l'insuline, mais aussi, comme toujours, des calories, qui ont tendance à être superflues lorsqu'il y a beaucoup de glucides dans le corps. Le résultat est le dépôt de graisse en excès. Et puis la question se pose : comment éviter les calories supplémentaires et se contenter des propriétés anabolisantes de l'insuline ? La réponse est de prendre de l'acide alpha-lipoïque avec des suppléments importants tels que des protéines ou de la créatine. Il a été scientifiquement prouvé que l'ALA imite l'action de l'insuline et améliore son effet.
Bien que l'acide alpha-lipoïque soit un ingrédient essentiel des suppléments avancés et coûteux, vous pouvez l'obtenir sous sa forme pure avec l'ALA 200 d'Olimp.
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