Description
Complément alimentaire, source 5 – HTP, vitamine B6 et niacine. Contribue au fonctionnement normal du système nerveux, réduit la fatigue et normalise le métabolisme énergétique.
B6 est le nom collectif de la pyridoxine, du pyridoxal et de la pyridoxamine. La vitamine B6 remplit de nombreuses tâches importantes dans notre corps, mais la plus importante d'entre elles peut être considérée comme contribuant à la prévention des maladies cardiovasculaires.
La vitamine B6 est nécessaire :
- pour assurer le métabolisme normal des acides aminés (y compris la dégradation et l'utilisation des protéines),
- assurer le métabolisme glucidique et lipidique,
- pour la synthèse dans l'organisme de nombreux composés biologiquement actifs (par exemple, la sérotonine),
- créer des globules rouges,
- pour le fonctionnement normal du système nerveux central,
- pour une absorption complète de la vitamine B12 et du magnésium,
- pour la production d'acide chlorhydrique.
5-Hydroxytryptophane ou oxytriptan – un tel acide aminé, impliqué dans le métabolisme du tryptophane, est un intermédiaire dans la biosynthèse de la mélatonine et de la sérotonine dans les tissus nerveux et le foie.
Il est pris principalement lors de privation de sommeil ou de dépression, il contribue à augmenter la production de bêta-endorphines. Il normalise le sommeil, car avec une production accrue de sérotonine, il supprime la phase rapide du sommeil, ce qui rend le sommeil plus calme et plus profond.
Niacine – c'est le nom général de l'acide nicotinique, nicotinamide et ses dérivés, qui se manifestent par l'activité biologique de la nicotinamine. La niacine est nécessaire : pour le métabolisme des graisses et des glucides, ainsi que pour la synthèse des protéines, pour le fonctionnement des systèmes nerveux et musculaire, pour la formation et le maintien corrects des tissus de la peau, de la langue et du tube digestif.
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