Description
La planche d'équilibre WoodWork est un accessoire de fitness fabriqué à partir de bois de qualité et durable. La majeure partie de la planche d'équilibre est une plaque ronde plate. Au milieu de la partie inférieure se trouve une base arrondie qui permet de s'équilibrer sur la planche. Lorsque quelqu'un essaie de s'équilibrer sur la planche en déplaçant le poids, cela améliore la coordination et l'équilibre. De plus, cette méthode d'exercice aide à renforcer les muscles du système de stabilisation profonde et d'autres groupes musculaires. Ainsi, il peut idéalement servir d'aide à la rééducation. De plus, les compétences acquises peuvent être utilisées dans de nombreux autres sports, comme le skateboard ou le surf.
La planche d'équilibre WoodWork pèse 1800 g et mesure 39,5 x 1,5 cm, ce qui la rend très compacte et portable. Si vous souhaitez également faire de l'exercice à la maison pour rester en forme, cela ne devrait certainement pas manquer dans votre équipement. La planche peut être utilisée pour l'entraînement par des hommes, des femmes et des enfants.
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