Description
La bêta-alanine et la L-histidine sont les éléments constitutifs du dipeptide bêta-alanyl-L-histidine, également connu sous le nom de carnosine. La carnosine a des propriétés antioxydantes, préserve les radicaux libres et les médiateurs.
La plus grande quantité de carnosine se trouve dans les muscles squelettiques et se trouve principalement dans les fibres musculaires rapides. La carnosine peut retarder la chute du pH, augmentant la capacité à travailler plus dur et plus longtemps. En augmentant la carnosine grâce à la supplémentation, vous pouvez augmenter votre capacité à lutter contre l'accumulation d'acide dans les muscles qui travaillent.
Information additionnelle
application
en fonction de votre poids (50 mg pour 1 kg), divisez 1 à 2 portions (4 à 8 g) de bêta-alanine en quatre doses égales et prenez-les tout au long de la journée. L'effet maximal sera atteint après 2 à 4 semaines d'utilisation.
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