Description
Les acides gras polyinsaturés oméga-3 sont indispensables à l'organisme, mais il ne les produit pas lui-même. La seule source de revenu est la nourriture. Et la teneur en huile de poisson de vitamines aussi importantes que les vitamines A et D la rend encore plus demandée dans l'alimentation quotidienne.
La vitamine A est nécessaire à la croissance normale des cellules de la peau et à la restauration des muqueuses, ainsi qu'à l'amélioration de la vision. La vitamine D maintient des niveaux normaux de calcium et de phosphore dans le sang, deux éléments essentiels à la croissance et à la solidité des os. Pour améliorer le fonctionnement du système immunitaire, encore une fois, la vitamine D est nécessaire avec la vitamine A et le calcium ou le phosphore. Il aide également à lutter contre le diabète, les maladies oculaires et dentaires.
Avec un manque et une carence en acides gras oméga-3 dans le corps, les ongles commencent à se casser, de l'acné peut apparaître sur le corps et le dos des mains, la peau sèche et s'écaille, des pellicules apparaissent, le cérumen peut durcir et la personne est souvent déprimé.
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