Description
En tant que phytochimique naturel présent dans le thé vert japonais, la L-théanine est un acide aminé essentiel présent dans le cerveau. ** Proche parent du glutamate, des études montrent que la L-théanine interagit avec le neurotransmetteur GABA (gammaminobutyrate) ** Connu pour son importance dans le fonctionnement du système nerveux, le GABA agit avec les centres de l'humeur du cerveau. ** Des études au Japon montrent que la L-théanine aide à soutenir la capacité du corps à faire face au syndrome prémenstruel et à l'anxiété quotidienne occasionnelle. **
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