VPLab Bêta-alanine 90 gélules

Description

Contrairement à la plupart des acides aminés, la bêta-alanine n'est pas utilisée pour la synthèse des protéines. Au lieu de cela, lorsqu'il est consommé, il se lie à l'histidine, un acide aminé essentiel, et forme ainsi la carnosine, qui est stockée dans vos muscles squelettiques. La carnosine aide vos muscles à se désacidifier pendant l'exercice, car des niveaux élevés d'acide dans vos muscles raccourcissent la durée d'un exercice de haute intensité. De plus, la carnosine aide à réduire la fatigue générale. C'est pour cette raison que la bêta-alanine est recommandée comme complément pré-entraînement, en particulier pour les exercices intenses et de courte durée qui durent de une à plusieurs minutes. L'utilisation de bêta-alanine peut provoquer une sensation de picotement, ce qui est un effet secondaire sans danger.